Yoga is niet leeftijdgebonden en niet prestatiegericht. Yoga kent een diepe doorwerking op het energiesysteem en zenuwstelsel.
De yogalessen worden gehouden op maandagmiddag bij Yoga Studio Sabi Wabi, Steenwijkerweg 1. De start is op maandagmiddag 7 september 2026.
Informatie opvragen bij Joke van de Wal, aluwcijfersopeenrijtje@gmail.com of tel. 06 46405042.
Stoelyoga
Stoelyoga is een actieve versie van Yoga en biedt laagdrempelige beweging en is ideaal voor ouderen of mensen die veel zitten, stress te verminderen en de bloedsomloop te stimuleren.
De lessen worden gehouden bij Yoga Studio Sabi Wabi. De start is op donderdagmorgen 10 september 2026.
Informatie bij Joke van de Wal, aluwcijfersopeenrijtje@gmail.com of tel. 06 46405042.